3 lý do bạn nên ăn cá mòi kho nhừ thường xuyên

1. Cá mòi kho sử dụng cá mòi tươi, sinh sống và trưởng thành ở khơi xa, là nguồn thực phẩm an toàn tuyệt đối. Với thực trạng thực phẩm bẩn đang tràn lan như hiện nay thì đây quả thực là sự lựa chọn an toàn cho cả gia đình bạn.

2. Trong thịt cá mòi chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quý, có lợi cho sức khỏe như các loại khoáng chất, vitamin, đạm và đặc biệt là chất béo bão hòa vô cùng tốt cho bà bầu.

3. Quá ngon! đây là câu nói mà bất cứ ai lần đầu ăn món cá mòi kho nhừ đều thốt lên. Cho dù bạn khó tính đến đâu, cá mòi kho nhừ cũng sẽ làm vị giác của bạn phải thỏa mãn!